Desde os tempos mais remotos, a dança faz parte da nossa essência. Povos antigos utilizavam a dança em rituais religiosos, celebrações e até como forma de comunicação. Hoje, ela transcende barreiras culturais e sociais, se tornando não só uma expressão artística, mas também uma excelente atividade física.
Você já ouviu falar dos chakras do corpo? Esses centros energéticos são como verdadeiras “rodas de energia” que circulam ao longo de nossa coluna, desde a base até o topo da cabeça.
O Feng Shui, uma prática milenar chinesa, significa literalmente "vento e água". Essa antiga arte é baseada na ideia de que nossos ambientes podem influenciar profundamente nosso bem-estar e prosperidade.